Etikettarkiv: Friluftsfrämjadet

Kajakledare på grönbete, flåt blåbete

För tre år sedan så gjorde vi kajakledare Friluftsfrämjandet Jönköping en kursutflykt till Öja för att lära oss incident management och träna i hav med hjälp av Horisont kajak. Nu tyckte vi det var hög tid igen och vi riktade in oss mot Sea Kayak Billdal och Mikael helgen 27-28 augusti. Vi blev nästan fulltaliga denna gång. Målet var att få en trevlig i skärgården utanför Billdal, träna på vågor och att paddla tillsammans.

p1060940

Efter en tidig start från Jönköping (jag Vaggeryd) så landade vi i Billdal 0830. Även vi som har egna kajaker bestämde oss för att hyra av Mikael för att få testa lite andra kajaker än våra egna. Vi slapp då också att ta extra bilar för att ha med kajakerna.

Dagen började med kajakval, lastning, kort promenad till vattnet och lite genomgång. Prognosen bjöd på friska västliga vindar (5-6m/s och 9-10 i byarna). Vi paddlade en tur på förmiddagen och vi stannade till då och då på lämpliga ställen där tips delades av Mikael t.ex för hur man bäst paddlar i sidvågor, paddelteknik i allmänhet och annat smått och gott. Vi fick även en hel del guidning om öarna och naturen.

p1060946

Till lunch dukades det upp pastasallad med massor av goda tillbehör. Lunchen toppades av kladdkaka med vispgrädde och kaffe. Livet med kajak är gott!

p1060951

Efter lunch så fortsatte turen och vi fick testa att surfa (borde man göra mer) och svänga runt kobbar i guppig miljö. Vi pratade räddning och bogsering och fick tillfälle att träna det skarpt också.

p1060960

Framåt eftermiddagen så kom vi till lugnare vatten och tränade styrtag riktigt landnära och lite olika lekar för att locka deltagare till nya saker. Framåt kl 17 var vi nöjda för dagen och förflyttade oss till Askim camping för en god middag.

På söndagen hyrde vi andra kajaker och tog en egen tur på förmiddagen. Värdet var grått och lugnt. Som avslutning blev det lite roll och testning av stävräddning för de som ville.

Det är förutom väldigt roligt också nyttigt att som ledargäng göra saker tillsammans och dela samma upplevelse.

Varje gång som det kittlar lite extra i magen så blir vi tryggare nästa gång lugnare förhållanden på våra egna turer.

p1060966

 

Kajaklek och teknik på Hjortsjön

Dags för årliga lemmeltåget ner till vattnet!

Nja årligt, förra året ställde vi in pga få deltagare. Men i år så blev vi 10 st med Bosse och mej på Friluftsfrämjandets teknik och kajakleksdag. Det blev tyvärr 4 avhopp på slutet. Men när vi gick som “kajak-tåg” till vattnet så blev vi rätt långa trots allt.

P1060889

Tanken med teknikdagen är att träna på det man inte hinner eller vill på en dagtur eller på egen hand. Så vi började med lite uppvärmning på land för att få fart på fötter, midja och rygg med hjälp av våra paddlar.

På vattnet så fortsatte vi med att förfina raktframpaddling för att sedan gå över i hög paddelföring och testa det i “jägarmarch”.  Efter bakåtpaddling följandes strandkanten så blev det 360 på stället (innan kantning). När kaffetarmen gjorde sig påmind så passade vi på att gå upp på lite högre brygga innan fikat.

Efter fikat så testade vi gränserna med kantning för att sedan prova sveptag i cirkel och 360 på stället med kantning för att se om det blev skillnad. Det gick bättre med kantning!

P1060891

Efter det så putsade vi på akterligt roder och att svänga åt båda hållen. För att få tid att känna på paddelverkan så kombinerade vi det med att en annan fick bogsera. Då finns tid att hitta vinkel och vridning. Kontring blev nästa utmaning och det är inte helt givet hur paddelbladet ska vridas. Men denna kunskap så blev nästa övning ett “S”. Sveptag-kontring-sveptag-akterligt roder.

Vi stillade sedan upp oss och testade flera varianter på sidorförflyttning. Tiden sprang iväg fort och vi återvände till starten för att testa låga stöd tills det blev blött på riktigt. Då testades kamraträddning och självräddning med och utan flottör samt VKV-systemets pontoner.

Några stod i kajakerna och paddlade (inte jag för jag har för dålig balans) och andra badade desto mera. Extra övningar var att pussa handtaget fram, sitta på bakdäck för låga stöd eller vrida sig runt 360 sittandes, hålla stadigt åt kamraten som går ett varv runt. Tandempaddling provade jag och en till, att sitta på sitt bakdäck, kajakerna skavfötters och en fot i varje sittbrunn. Sedan får man paddla på en sida var. Denna “lek” går att göra till tävling..

Efter fyra timmar så började vi bli lite möra och avslutade med “öppen grill” hemma i vår trädgård.

Man slutar inte leka för att man blir äldre, man blir äldre för att man slutar leka.