Alla inlägg av Gunnar

Gul kajakkurs med Friluftsfrämjandet

Idag blev det lite lärande paddling med Friluftsfrämjandet. Några gånger har jag varit ute och övat med plastpaddeln inför kursen. Det gäller ju att hålla den kunskapen vid liv då det är ganska få nybörjare som trånar efter en grönlandspaddel.

Vi har senaste 2 året delat upp våra nybörjarkuser så att två matchar paddelpassets gula nivå och en senare matchar paddelpassets gröna nivå. Idag hade Lotta och jag sex deltagare på vår gula nivå. Några hade aldrig suttit i kajak och en del hade egen hemma. Från starten i Jönköping gjorde vi en förflyttning till Sandsjön vid Vaggeryd. Det är betydligt trevligare miljö än Munksjön och betydligt varmare än Vättern. Sju timmar gick väldigt fort (iofs med 1timme förflyttning), men vi hann med kajakteori i början och under lunch och fikapaus och många övningar på vattnet. Att paddla i den slingrande kanalen mellan Sandsjön och Fängen ger en annan förståelse för sveptag och akterliga styrtag. När vi kom tillbaka till vår strand så provade de flesta att välta och praktisera kamraträddning på riktigt. Vi gör alltid detta i början torrt på land om deltagarna aldrig gjort det innan. Det ökar förståelsen vad vi vill att de ska göra när de är i vattnet.

Nu laddar jag om för scoutläger i pingsthelgen, sedan blir det en grön kurs.

Friluftsfrämjandet: Träna kajakroll 2017-04-09

Då var första kajakrollpasset avklarat för i år.

I friluftsfrämjandet Jönköping har vi gått från att erbjuda kamraträddningsövningar bara, till att kombinera kamraträddning med lite roll. Sedan lagt någon gång enbart för roll till att som senaste åren ha 2 kamraträddningstillfällen och 2 rena roll/högastöd-tillfällen. Vi har nog alltid fyllt våra 6 platser per gång, men förr har några kunnat gå bägge gångerna. I år så har vi haft kö på båda tillfällena och det finns önskemål om fler tillfällen. Det är ju ett roligt dilemma, men tiderna i badhuset är ytterst begränsade och vi är tacksamma att vi får vara i vårt lilla badhus. Vi får se till att  planera in roll i sjö när den inte biter ifrån så snabbt..

Jag tycker det är roligt att det finns en nyfikenhet på roll. Roll är inte magi i kanotpolo eller forspaddling, så det ska inte behöva vara det i havskajak heller. Fördelen med roll är att man får ett lite mer lekfullt förhållningssätt till sin kajak och paddling och att man kanske vågar paddla lite annorlunda, kanta lite mer, svänga och leka. Man kan också ge sig ut utan att man måste paddla någonstans utan bara för att får vara I vattnet. Om man tränar roll är man van att bli blöt i håret och då är en vältning på tur inget misslyckande utan en möjlighet.

Upplägget i år (efter presentation mm) var lite teoretisk torr-rollning på land. Sedan demonstrerade jag momenten i vattnet som deltagarna skulle gå igenom så det är lättare att förstå vad vi menar. Sedan fick fick alla jobba två och två medan jag och Bosse hoppade runt och instruerade. Effektivast för deltagaren är kanske 100% uppmärksamhet från en ledare, men nu får den som assisterar också se när det går bra eller inte och kan fortsätta ge tips. Fler är aktiva hela tiden och alla är trötta i slutet!

Hur gick det då? Någon hade provat innan. Alla hade sett youtube. Resultatet efter två timmar i bassäng var att en klarade en roll på egen hand och flera var väldigt nära att klara. Alla gjorde dock bra framsteg och behöver bara tillsätta mer träning.

Den träning jag får dessa gånger är att lära ut och tillfredsställelsen att se deltagarna göra framsteg. Eftersom det tog två år för mej att lära mej rolla och många lär sig på 1-2 pass på våra bassängkurser så gör vi nog något rätt.

Botten upp! 😉

Ett (A)kort sidoprojekt

MC #1, Yamaha Virago 535

Motorcyklar? De har haft en lockelse på mej sedan jag var barn om jag förstått mina föräldrar rätt. När jag efter ett år på moppe började prata A-kort så tog det stopp, så det stannade vid MC-tidningar under många år. Min yngre brorsa fick dock genom beslutsunderlaget och tog kort vid 16. Under en semester på Gotland så rullade så många MC förbi oss och det såg sååå trevligt ut. Skulle vi kunna åka MC när barnen är utflugna så bör man ta kortet innan. Så 2002 tog jag MCkort och vi räknade med att Tinna skulle börja övningsköra med mej efter 5 år. Det tog 14 år. Jag trodde nog under denna tiden att våra pojkar skulle tycka det var spännande att åka med. Och det har de väl gjort en gång var..

Förra året blev det nystart med MC och så ordnade vi med körkortstillstånd för Tinna. Vi var rätt inställda på ”mellanklass” och ”glidare” för att enkelt nå ner med fötterna och vara trygg. Efter några månaders körande så fick vi problem med startmotorn och det visade sig att det skulle ta några månader att få den lagad. Vi hade också kommit fram till att även om Viragon funkade på manöverbanan så är det inte den lättaste MCn att balansera fram på med fötterna lätt framåt. Vi sålde den i ”befintligt skick” för drygt halva inköpspriset.

Mc #2, Kawasaki ER5

Sett till antalet lektioner vi fick ur den (jämfört med skola) så får den anses som ha bidragit positivt till kalkylen. Hos MC-Guiden  i Vetlanda fann vi strax en begagnad Kawasaki ER5 -99 som var i rätt prisklass, storleksklass och skick, så den fick följa med hem i juli förra året.

Under vintern har körandet legat nere men höstsäsongen avslutade Tinna med Risk1 och Risk2 och under vårvintern så klarades teoriprovet av. Med lite varmare väder  under senaste tiden så har vi tagit täckena av MC’na, sopat vår övningsbana och börjat svänga runt konor igen. Ja, vi kör en del annat också. Nu sista veckorna har Tinna besökt min gamla körlärare för att får med lite goda råd på slutet.

Så det finns många saker att dela timmarna på helgen mellan..